性功能时间短咋办(性生活不太和谐每次时间比较短怎么办_百度拇指医生)

性功能时间短咋办推荐1、你好,男朋友生活中对我很好,就是性生活时间很短暂,有什么办法吗?不要损... 2、性生活不太和谐,每次时间比较短怎么办_百度拇指医生 3、男人性生活时间短怎么调理回来,吃什么可以让性能力更强一些? 4、男友27岁,在一起每次性生活时都不理想,时间短,不到两分钟,他这个需要怎 ... 5、如何通过锻炼来增加做爱时间?

你好,男朋友生活中对我很好,就是性生活时间很短暂,有什么办法吗?不要损...

杜绝频繁的性生活，食疗调整身体！另外延迟时间，那方面进行时思想转移注意力！同时加强锻炼身体，体能跟得上！这些都是站在不伤害身体的基础上进行的恢复！

性生活不太和谐,每次时间比较短怎么办_百度拇指医生

这种情况应该考虑是肾虚造成的性功能低下，需要平时服用一些固精补肾的药物治疗，平时多锻炼身体增强体质，而且要节制性生活

男人性生活时间短怎么调理回来,吃什么可以让性能力更强一些?

兄弟试试勃力健雄性因子素吧，是益生谷旗下的品牌，你会发现你居然能这么强！我是女朋友买给我的，因为她一直觉得时间不够长，而且每次完事都有点虚，我原本是觉得是智商税，是不想吃的，但是她说不吃就分手，然后我就坚持吃了3个月，效果还蛮好的，一晚能来几次，而且硬度特别不一样了，她都说撑，而且终于不嫌弃我满足不了她了！

男友27岁,在一起每次性生活时都不理想,时间短,不到两分钟,他这个需要怎 ...

给你几个方法：

第一种，荫金指压法：无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）荫金，可增强荫金神经和血管等的活力，有效提高性能力。

第二种，利用淋浴“按摩”荫金。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至荫金前端和根部（可翻开包皮露出闺头）周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。

第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同荫金勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

第四种，辅助一下外抹的奈羙而来提高时间，一般可以多20-30分钟吧

如何通过锻炼来增加做爱时间?

想要延长爱爱的时间，最重要的不是去吃各种药物或是迷信偏方。而是可以通过一些日常生活中的训练锻炼等行为来改善。坚持就是胜利!　　下面为大家介绍5种有效延长性生活时间的方法：　　1冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。　　2减少阴茎敏感度一种方法是戴一层或多层避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。　　3间断式交法在性交中，男性有射精预感时，立即停止阴茎提插，把阴茎留在阴内。女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失再性交。如此反复间断式性交可以防止早泄。　　4下拉阴囊和睾丸法在性交活动中，男性在射精预感时，可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性阴囊和睾丸向下牵拉，这样可以降低男性兴奋性。　　若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、生殖能力增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。　　在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。　　并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。　　不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。　　5坚持做日常锻炼，如仰卧起坐，俯卧撑，跑步，左右顺时针逆时针扭腰旋转各100下。